58.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．チョコレート
昼
１．ヒレカツサンドイッチ
２．ハム玉子野菜サンドイッチ
３．ソーセージドーナツ
４．アーモンドクロワッサン
５．ヨーグルト
６．カボチャのポタージュ
夜：６３０円
１．きつねうどん
２．ちくわ天
３．かき揚げ