2014-05-12 58.0kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.天ぷら 2.鯛めし 3.お吸い物 4.果物 おやつ 1.ドーナツ 夜:702円 1.ジンギスカン 2.餃子