2016-07-20から1日間の記事一覧

55.7kg

朝１．納豆玉子ごはん２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．カレーパン２．ヒレカツサンドイッチ３．くるみパン４．乳酸菌飲料５．メロン夜１．豚バラ肉と小松菜のトマト炒め２．メロン