57.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：８００円
１．鶏とキノコのトマトソース　スパゲッティ
おやつ
１．黒豆ケーキ
２．朝日揚げ
３．播磨焼き
夜：９００円
１．チャーシュー麺
おやつ
１．アイスクリーム
２．プリン