食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.6kg


1.玄米玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:800円
1.鶏とキノコのトマトソース スパゲッティ
おやつ
1.黒豆ケーキ
2.朝日揚げ
3.播磨焼き
夜:900円
1.チャーシュー麺
おやつ
1.アイスクリーム
2.プリン