57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．ジャガイモのポタージュ
３．ヨーグルト
おやつ：４００円
１．コーヒーゼリーソフトクリーム
おやつ
１．バナナ
夜：１０８０円
１．鶏肉の味噌炒め
２．餃子
おやつ
１．ブールドネージュ