2020-10-13から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん ５．かぼちゃのブリン おやつ １．カヌレ ２．カヌレ 夜 １．クロワッサン ２．ラッシー ３．りんご
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん ５．かぼちゃのブリン おやつ １．カヌレ ２．カヌレ 夜 １．クロワッサン ２．ラッシー ３．りんご
