2020-10-16から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮焼きそば ２．スープ 夜 １．パン ２．パン ３．ほうじ茶ラテ おやつ １．スコーン ２．白ビール
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮焼きそば ２．スープ 夜 １．パン ２．パン ３．ほうじ茶ラテ おやつ １．スコーン ２．白ビール
