57.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．料亭弁当

おやつ

１．しそ饅頭

夜

１．よだれ鶏

２．タコとブロッコリーのバジルサラダ

３．ねばねばサラダ

４．おにぎり

５．半熟玉子