2020-08-20 57.2kg 朝 1.いもパイ 2.鶏サラダ 3.コーヒー 昼 1.料亭弁当 おやつ 夜 1.ひじきと豆腐の煮物 2.ブロッコリーとタコのバジルサラダ 3.パン・オ・レザン 4.プリン 5.クッキー おやつ 1.りんご