58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレーライス

２．サラダ

３．パン・オ・レザン

４．コーヒー

おやつ

１．パン・オ・レザン

２．エスプレッソ

夜

１．握り寿司

２．あさり味噌汁