58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．前菜３種盛り

２．スープ

３．サラダ

４．ラム肉とジャガイモのグラタン

５．ごはん

６．グレープフルーツジュース

夜

１．寿司

２．茶碗蒸し

３．赤出汁

４．抹茶わらび餅

おやつ

１．シュークリーム

２．アイスクリーム

３．ヨーグルト