朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ぷら ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．浅漬け 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．サラダ ３．コーンスープ おやつ １．シュークリーム ２．シュークリー…