2021-10-05 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ローストポーク 2.海老フライ 3.赤キャベツのナムル 4.南瓜の冷製ポタージュ 5.バターライス おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.松茸ごはん 2.つばすお造り 3.若布酢の物 4.味噌汁 おやつ 1.シュークリーム 2.シュークリーム 3.シュークリーム 4.シュークリーム