2015-10-09から1日間の記事一覧

55.4kg

朝１．松茸ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．秋刀魚塩焼き２．切り干し大根３．ごはん４．味噌汁５．お新香夜１．サラダ２．コーンポタージュおやつ１．プロテイン牛乳