57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖照焼き

２．サーモン

３．サラダ

４．ひじき

５．ごはん

６．味噌汁

７．お新香

夜

１．カレーパン

２．カレーパン

３．パン・オ・レザン

４．フライドチキン

５．牛乳