食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.3kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

1.鯖塩焼き

2.人参とほうれん草と揚げのおひたし

3.サラダ

4.ごはん

5.味噌汁

おやつ

1.贅沢ルマンド

1.チキン南蛮サンドイッチ

2.カレーパン

3.パン・オ・レザン

おやつ

1.プロテイン