57.3㎏

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．クッキーサンドアイスクリーム

２．コーヒー

昼

１．親子丼

２．蛤赤だし

３．蛤煮

４．お新香

おやつ

１．ワッフル

２．コーヒー

夜

１．フルーツトマトとモツァレラチーズのバジルサラダ

２．揚げ茄子のガーリックソース

３．舞茸とホタテのサラダ