2020-10-14から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．カヌレ 昼 １．鰆みそ焼き ２．ごはん ３．味噌汁 ４．お新香 おやつ １．しそ饅頭 夜 １．カレーパン ２．ピロシキ おやつ １．スコーン ２．牛乳
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．カヌレ 昼 １．鰆みそ焼き ２．ごはん ３．味噌汁 ４．お新香 おやつ １．しそ饅頭 夜 １．カレーパン ２．ピロシキ おやつ １．スコーン ２．牛乳
