食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ 夜 1.サンドイッチ 2.サンドイッチ おやつ 1.梨 2.ラッシー