2023-02-11 57.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮まかない丼 2.鰆の南蛮漬け 3.カキフライ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.マトンのタンドール焼き 2.モモ 3.豆カレー 4.ロティ 5.ビール おやつ 1.ホットチョコレート おやつ 1.ヤクルト1000