55.7kg

朝

１．玉子ごはん

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ヤクルト１０００

昼

１．玉子サンドイッチ

２．サラダ

３．コーヒー

夜

１．トマトスープパスタ

２．ブロッコリー、タコ、枝豆のバジルサンド

３．砂肝と玉ねぎのポン酢

おやつ

１．ハッピーターン

２．エコルセ

３．エコルセ

４．ガレットブルトンヌ

おやつ

１．ヤクルト１０００