57.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．チョコレート

昼

１．葉わさびそば

２．かやくごはん

夜

おやつ

１．羽二重くるみ

夜

１．油淋鶏

２．ごはん

３．スープ

４．ザーサイ

おやつ

１．紅茶のクリームパン

おやつ

１．ヤクルト１０００