朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚ともやしの塩だれ炒め おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.コーヒー 夜 1.レトルトカレー 2.ゆで玉子 おやつ 1.ヤクルト1000
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