2008-05-30 56.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.あなご天おろしそば おやつ 1.さくらんぼのロールケーキ 夜:730円 1.トマトカレー トンカツ