2008-05-27 56.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.クッキー 昼:700円 1.チキンカツ 2.キャベツとみずな 3.切り干し大根 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ 1.チロルチョコ 夜:750円 1.小海老天おろしそば