朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．カロリーメイト 昼 １．ソーセージとキャベツの白ゴマパン ２．ミックスサンド（ビーフカツ） 夜：３５００円 １．蒸し鶏 ２．ふかひれフープ ３．麻婆豆腐 ４．ねぎ汁そば ５．…