56.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．昨日焼いたフィナイシェ２個
昼：５５０円
１．お好み焼き（ミックス）
おやつ：２８０円
１．アイスクリーム（ストロベリー）
夜：９４７円
１．牛ロースステーキカレー