朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.とろろそば(玉子、なめたけ) おやつ:280円 1.アイスクリーム(マロングラッセ) 2.ぼんち揚げ 夜:997円 1.牛ロースステーキカレー
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