55.8kg

朝
１．松茸ごはん
２．納豆玉子
３．野菜ジュース
４．豆乳
５．ヨーグルト
５．キウイ
昼：８００円
１．青椒肉絲
２．ごはん
３．スープ
４．高菜漬け
おやつ：９００円
１．チーズケーキ
２．コーヒー
おやつ
１．おかき
おやつ
１．プロテイン
夜：９４３円
１．蒸し鶏サラダ
２．玉子サンドイッチ
３．ねぎ叉焼まん
４．ヨーグルト