2015-10-08 55.8kg 朝 1.松茸ごはん 2.納豆玉子 3.豆乳 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼:980円 1.サラダ 2.かぼちゃのポタージュ 3.果物のスムージー 4.鶏と茄子とオクラのトマト煮 5.ごはん 6.ヨーグルト おやつ 1.栗のシブースト 2.エクレア 夜 1.クロワッサン 2.グラタンパン 3.栗のパイ 4.豚しゃぶサラダ