朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼：９８０円 １．サラダ ２．かぼちゃのポタージュ ３．果物のスムージー ４．鶏と茄子とオクラのトマト煮 ５．ごはん ６．ヨーグルト おやつ １．栗のシブースト ２…