朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼：９５０円 １．ポトフ ２．サラダ ３．パン おやつ：９５０円 １．丸ごと洋梨タルト ２．紅茶 夜 １．カレーパン ２．ローストビーフのバゲットサンドイッチ おやつ…