55.3kg

朝
１．松茸ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．納豆オムレツ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１０３０円
１．キーマカレー
２．サラダ
３．カスタードプリン
４．コーヒー
おやつ
１．ヨーグルト
２．キウイ
夜
１．ヒラメのカルパッチョ
２．シーザーサラダ
３．イワシの香草パン粉焼き
４．ソーセージと野菜のリングイネ
５．白ワイン