2021-02-13 57.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.紅茶のチョコクロワッサン おやつ 1.あんドーナツ 2.チョコレートドーナツ 3.玉子ドーナツ 夜 1.イワシのマリネ 2.鴨ハムのサラダ 3.ヒラメのカルパッチョ 4.豚のロースト 5.オニオングラタンスープ 6.デュヴァル・トロア おやつ 1.チョコレート 2.チョコレート 3.ガレットブルトンヌ