食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

測ってない

1.鯖塩焼き

2.おくらと山芋といくらとほうれん草

3.温泉玉子

4.ごはん

5.味噌汁

6.佃煮

7.お新香

8.海苔

1.魚肉ソーセージ

1.白身魚天ぷら

2.牛筋煮込み

3.ヒラメのカルパッチョ

4.カキフライ

5.ナマコ

6.むつ照焼

7.握り寿司 うに 鯛 炙りトロ 鯖

8.ノンアルコールビール

おやつ

1.クッキー

2.ロイヤルミルクティー

おやつ

1.コルネ