朝
1.玄米玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼
1.ズッキーニ・赤ピーマン・茄子のマリネサラダ シャクッとした感じで
2.パッパルデッレ 大和豚とポルチーニ茸の煮込みソース
3.フォッカッチャ
4.バニラジェラート
5.紅茶
おやつ
1.アイスクリーム
夜
1.プチトマトとキノコのマリネ
2.和牛の炙りカルパッチョ
3.カキフライ
4.フォアグラごはん
5.ココナッツのムースとチョコレートのアイスクリーム
6.シャンパン
7.紅茶