朝 １．松茸ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．納豆オムレツ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０３０円 １．キーマカレー ２．サラダ ３．カスタードプリン ４．コーヒー おやつ １．ヨーグルト ２．キウイ 夜 １．ヒラメのカルパッチョ ２．シー…