56.5kg

朝
１．松茸ごはん
２．納豆玉子
３．野菜ジュース
４．豆乳
５．ヨーグルト
昼：８５０円
１．きのこと４種のチーズのパニーニ
２．オニオンスープ
３．サラダ
夜：１０３０円
１．とろとろチーズのチキンカツ
２．なすとじゃこのサラダ
３．もずくとねばねば野菜のサラダ