2015-10-24 57.1kg 朝 1.ヨーグルト 2.キウイ 昼 1.鶏唐揚げのみぞれ風 2.野菜煮物 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.かぼちゃのチーズケーキ 2.オレンジのショートケーキ 3.シュークリーム 4.カヌレ 5.紅茶 夜 1.五目ラーメン 2.餃子 3.ポテトサラダ