57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼：９８０円

１．ワサビ醤油カツ丼

２．そば

３．野沢菜

夜：１５１２円

１．ステーキカレー

２．サラダ

おやつ

１．ミルクプロテイン

おやつ

１．アイスクリーム

２．ワサビチョコレートクランキー