56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．チョコレートプリン

昼

１．カレーライス

２．コーヒー

夜

１．肉かき揚げそば

おやつ

１．ヨーグルト

２．チョコレート