57.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．鯖のレモングラス焼き

２．ごはん

３．サラダ

４．スープ

５．タピオカミルク餡子

おやつ

１．ホワイトチョコレートラスク

２．チョコレート

３．クッキー

夜

１．カレーライス

おやつ

１．プリン

２．ハッピーターン