57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．みかん

昼

１．麻婆豆腐

２．唐揚げ

３．焼売

４．サラダ

５．ごはん

６．スープ

 おやつ

１．チーズケーキ

２．チーズケーキ

夜

１．ミネストローネ

２．蒸し鶏とザーサイ和え

３．ハッピーターン