朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
5.煮干し
昼
1.カレーライス
2.サラダ
3.コーヒー
夜
1.鶏ちゃんこ鍋
2.梅おにぎり
3.あんまん
おやつ
1.チョコレートラスク
2.ホワイトチョコレートラスク
3.かりんとう
おやつ
1.チーズケーキ
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
5.煮干し
昼
1.カレーライス
2.サラダ
3.コーヒー
夜
1.鶏ちゃんこ鍋
2.梅おにぎり
3.あんまん
おやつ
1.チョコレートラスク
2.ホワイトチョコレートラスク
3.かりんとう
おやつ
1.チーズケーキ