57.2kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

４．みかん

昼

１．サンドイッチ

２．ヨーグルト

おやつ

１．チョコレート

夜

１．バターチキンカレー

２．ほぐしサラダチキン

３．海老のビスク

４．コールスローサラダ

おやつ

１．プリン

２．プリン