56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ベーコンとアスパラのホワイトソースオムレツ

２．サラダ

おやつ

１．クリスピーサンド

夜

１．やみつきチキン南蛮サンドイッチ

２．サラダ

３．スープ