56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．スポーツカステラ

２．チキンフィレサンド

昼

１．レトルトカレー

２．メロン

夜

１．前菜５種

２．そら豆のポタージュ

３．生ハムのサラダ

４．ホウボウのムニエル

５．パン

６．白ワイン

おやつ

１．トリュフ風味ミックスナッツ

２．クリスピーサンド