57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．レトルトカレー

２．メロン

おやつ

１．チョコレートのシブースト

２．アイスクリーム

３．コーヒー

夜

１．野菜の美食パン

２．プロテイン