2021-04-14 55.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ボ・ブン 2.サラダ 3.ベトナムコーヒー おやつ 1.カレーパン 2.プリン おやつ 1.ドーナツ 夜 1.野菜の美食パン 2.プロテイン