2019-03-11 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト おやつ 1.チョコレート 夜 1.バターチキンカレー 2.ヨーグルト 3.プリン おやつ 1.いちご大福 2.どら焼き